W związku z epidemią koronawirusa coraz więcej osób zaczyna interesować się metodami wspomagającymi układ odpornościowy.
Oto powszechnie dostępne i niedrogie metody:
Witamina C – szczególnie ważna przy infekcjach.
Jeżeli nie możesz przyjmować czystego chemicznie kwasu L-askorbinowego, to można pozyskać witaminę C dla organizmu jedząc owoce cytrusowe, dziką różą lub acerolę.
Witamina D – zarówno pozyskiwana z preparatów sprzedawanych w aptekach, jak i dodatkowo z tranu.
Wskazana dawka w czasie epidemii to zazwyczaj około 4,000 j.m. Sam tran nie jest w stanie zapewnić nam takiej dawki witaminy D. Dobrze jest łączyć witaminę D z leków lub suplementów z możliwymi do przyjmowania dawkami tranu. Dla osób z obniżoną odpornością i przy niskich wartościach witaminy D w organizmie może być konieczne podawanie nawet 20,000 j.m. dziennie.
Aby uzyskać dostęp do treści, kliknij w przycisk Kup teraz.
Formularz zamówienia
| Nazwa | Przelew |
|---|---|
| Opłata za Bloga wynosi 80 zł i umożliwia dostęp do wszystkich treści na Blogu przez okres 12 miesięcy | 80 zł |
